Happy Sleepに込めた想い ②幸せな永眠
2020年9月4日
上質な眠りで人生を豊かにする 『 Happy Sleep Therapy 』を お届けしているHANAです。 そのHappy Sleepという言葉に込めた想いについて お話しさせていただきます。   …
Happy Sleepに込めた想い ①毎日幸せな眠りを迎える
2020年9月4日
上質な眠りで人生を豊かにする 『 Happy Sleep Therapy 』を お届けしているHANAです。 そのHappy Sleepという言葉に込めた想いについて お話しさせていただきます。   …
夏休み朝ヨガチャレンジ参加者の皆様から感想を頂きました！
楽しかった夏休みも、もう終わり。。 いや、お子さんが登園登校を始めて ホッとされてるママも多いはず（私です笑） この夏休み、つながりでは、 夏休み朝ヨガチャレンジということで、 8月8日から16日までの8日間、 朝にみん …
つなガリー夏バージョンで夏バテ防止！
今回は、いつも作っているつなガリーを ちょっと夏バージョンにアレンジしてみましたよ！ 夏バテが気になるこの頃、疲労回復などに つながる、つなガリーを作ってみましょう！！ 効能 今回のカスタマイズは、 １）ひ …
Zoom使いこなし虎の巻
Zoomを知っていますか？ 最近、Zoom（ズーム）って、よく聞きますよね。 「テレワークで使われている、セキュリティが危ない！？」 テレビや新聞でもよく取り上げられるようになりました。 一言で言うと、「オンラインでいつ …
つなガリーでおなじみ、クミンの効用が紹介されていました！
スパイスカレーの超定番スパイスであるクミン。 スタータースパイスにも、ミックススパイスの 一部としても使われている、 それだけでカレーらしい香りがする、 主要なスパイスです。 そんなクミンに「抗糖化作用」の効果が期待でき …
好きなことが出来る幸せ
HANAです 長女がもうすぐ卒園。 3年間病欠あったかな？ 旅行など遊びでお休みはあったけど。 (先生すみません〜〜) 年少の次女も元気に登園中〜〜 保育園児の長男も、 お休み理由のほとんどは、 私の仕事がない日に 遊び …
つなガリー講座参加者さんのマイつなガリー写真
第1回つなガリー作り方講座に ご参加頂いた方々、ありがとうございました！ その後続々と、お友達に、お子さんに、 旦那さんに、つなガリーを作ってあげたよ！ という一報を頂いてます。すんばらしいです！ 是非この輪を広げていき …
無添加・アレルギーフリー！みんなのつなガリー大集合！！
先日定員いっぱいで開催されたつなガリー作り方講座。 1回完結、お土産にスパイス等がもらえて、 帰ってすぐマイつなガリーを作ることが出来ます。 講座後のアンケートでも、全員の方が「家でも作りたい！」 と答えて頂いておりまし …
