「大阪・鶴見緑地」
つながりスタジオ
女性専用マンツーマン
エアリアルヨガ
（ハンモック）
人目を気にせず、私のペースで
楽しく動いて、最後はゆったり
大人の女性のための
プライベートスタジオ
女性専用マンツーマン
人目を気にせず、私のペースで
女性専用・完全マンツーマン
鏡なし・他のお客様と会わない
身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫
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こんな方におすすめです
身体が硬い
運動が苦手
大人数のレッスンが苦手
鏡に映る自分が気になる
自分のペースで動きたい
楽しく身体を動かしたい
つながりスタジオは、
「私だけを見てもらえる」場所
大人数のレッスンが苦手。
鏡に映る自分が気になる。
身体が硬くて、ついていけるか不安。
そんな方にも、安心して過ごしていただけるように。
つながりスタジオは、
女性専用・完全マンツーマン。
その日の身体や気分に合わせて、無理なくレッスンを進めます。
楽しいから続く。
続くから、身体も変わる。
無理に頑張るのではなく、
「やってみたい」「できた」が積み重なる時間。
通ってくださっている方の声
運動が得意だからではなく、
「ここなら続けられる」
と通ってくださっています。
『あー極楽！これだからやめられない。
いや、辞めないですけどね（笑）』
『手足の冷えが
気にならなくなりました！』
『人目を気にせず自分のペースで
できるのが嬉しい。』
はじめての方へ
エアリアルヨガが初めてでも大丈夫です。
身体が硬い方、運動が苦手な方も、
ご自身のペースでお楽しみいただけます。
逆さまになる動きも、無理にする必要はありません。
体験レッスン 75 分
Instructor
HANA
ヨガ歴24年・指導歴20年。
スタジオ、病院、企業、学校、イベントなど、さまざまな場所でヨガをお伝えしてきました。
大切にしているのは、その方の「できるようになりたい」に寄り添うこと。
身体が硬い方も、運動が苦手な方も、その日の状態に合わせて無理なく進めながら、少しずつ変化を重ねていきます。
楽しく動いて、最後はほっと力が抜ける。そんな時間をご一緒できたら嬉しいです。
For Instructors
おうちで
エアリアルヨガ教室を
始めたい方へ
目の前の一人に丁寧に向き合う、
小さな教室づくり。
マンツーマンで教えるためのエアリアルヨガを、
マンツーマンで学べる養成講座です。
今までのマットヨガの経験を生かしながら、
ハンモックの安全な扱い方、基本ポーズ、
初心者向けレッスンの組み立てや声かけ、
長く続けるための教室運営まで。
実際のおうち教室（つながりスタジオ）で、
ご自身の経験とペースに合わせてお伝えします。
Lesson & Price
レッスン料金
定期レッスン
月１回 8,500 円
月２回 13,000 円
月３回 18,000 円
月４回 22,000 円
単発・チケット
単発 8,500 円
４回チケット 30,000 円
体験レッスン 75 分
Access
アクセス
大阪市鶴見区・鶴見緑地すぐ近く
長堀鶴見緑地線 鶴見緑地駅より徒歩10分
駐車場１台あり
詳しい場所はご予約確定後にご案内します
FAQ
よくあるご質問
初めてでも大丈夫ですか？
はい。エアリアルヨガが初めての方にも、その日の身体の状態に合わせて進めます。無理に難しい動きを行うことはありません。
身体が硬くてもできますか？
はい。大丈夫です。身体の硬さに合わせて、無理のない範囲で進めます。ハンモックを使うことで、床では難しい動きも心地よく感じられることがあります。
逆さまになるのが怖いです。
無理に逆さまになることはありません。怖さや不安がある場合は、その日の気持ちに合わせてできる動きだけを行います。少しずつ挑戦したくなった時に、ご自身のペースで進めていきましょう。
持ち物はありますか？
特別な持ち物は必要ありません。動きやすい服装であれば、普段着でも大丈夫です。ハンモックの布との摩擦を防ぐため、脇の隠れるTシャツまたは長袖と、パンツ・スパッツ等がおすすめです。
