心と身体、わたしとみんな、人と自然とのつながりに気付く

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YOGA

つながりYOGA

眠り方を変えて、人生を大逆転させる

メンタルスリープメソッドのひとつ、

つながりヨガは、

単なるエクササイズやダイエットのための運動ではなく、

もっと心と身体のつながりを意識した、

リラックスできるヨガです。

ピラティスの要素も取り入れた

体幹トレーニングで筋力アップもしていきます。

体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!

レベルに合わせた、あなたのためのヨガを体験して下さい!

https://tsunagari-japan.com/yoga/tsunagari-studio/

TEL 050-7114-8819 受付時間 7:00−22:00

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