心と身体、わたしとみんな、人と自然とのつながりに気付く

プロフィール

HANA プロフィール

HANA

  • 自己紹介
    父の病気、介護などをきっかけに予防医学としてのヨガに興味を持ったことが
    ヨガとの出会い。自分自身も会社員だった頃に悩まされていたPMSをヨガで改善。
    ヨガを世の中の人に伝えなければ!という使命感を感じ(笑)転職。
    2006年春より試行錯誤しながら活動中。現在は三児の母として、
    子育てにも奮闘中。心も身体も疲れた時ほどヨガに助けられています。
    まずは自分が気持ちよくなるポーズを生活の中に取り入れてみましょう!
    歯磨きや洗顔のように、すっきり爽快な気分にしてくれますよ!
    生活習慣をパワーアップさせる、そのお手伝いができれば幸いです。
  • 経歴
    幼少の頃よりクラシックバレエを習い、学生時代はチアリーディングで
    全国優勝の経験を持つ。大学卒業後、航空会社で勤めた後、
    ヨガインストラクターに転身。
  • 資格
    全米ヨガアライアンス認定インストラクター
    キッズヨガインストラクター
    KIDエアリアルヨガ認定インストラクター
    中学校・高等学校教員免許
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