心と身体、わたしとみんな、人と自然とのつながりに気付く
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タグ : ヨガ

睡眠に特化!より健康に!より幸せに!Happy Sleep!

2006年よりヨガをお伝えしてきました。今までいろんな場所で受講してくださったたくさんの皆さま、ありがとうございました!連絡先を存じ上げない方もたくさん!お元気でしょうか?この記事を読んでくださった方、今はこうして イン …

happy sleep

朝ヨガ定期コース始めます

好評いただいた『朝ヨガ』がレギュラークラスになります! 毎週日曜日7:05-7:20  週末はゆっくり寝ていたい、そう、9時10時までゴロゴロ。一見ゆっくり休養できているように思えますが、身体はどうなっているかというと、 …

朝ヨガ

ぐっすり睡眠!夜ヨガ習慣をつけよう!!6月つながりおうちヨガ(オンラインヨガ)レッスンスケジュール

皆さん、こんにちは 今月6月のレッスンスケジュールをオンラインショップにアップしました! つながりオンラインショップ 今月も「夜ヨガ 月4回 定期コース」を募集しておりますので、是非ご検討ください。夜にするヨガを習慣化す …

おうちでみんなでヨガ

外出自粛に効く!おうちでヨガ(オンラインヨガ)5月のレッスンスケジュールを発表します

皆様、いかがお過ごしでしょうか。ゴールデンウィークもあっという間に終わり、忙しい日常に戻られた方も多いと思います。 でもでも、まだ緊急事態宣言は続いており、外出が出来ないもどかしさは全く変わりませんね。 厚生労働省から発 …

おうちでみんなでヨガ

外出制限に負けない!!おうちでヨガ(オンラインヨガ)で大人気ポーズの紹介ムービーをYouTubeにアップしました!

少し前につながりのYouTubeチャンネルを作っていたので、ポーズ紹介動画をアップしました! 緊急事態宣言が延長されましたが、ヨガで心と身体のメンテナンスを続けられるよう、どんどん楽しいおうちヨガを発信していきますね! …

無料で出来るゴールデンウィークのアクティビティとして、つながりおうちヨガ(オンラインヨガ)が「鶴見区ドットコム」の記事に掲載されました!

ママ記者による地域情報発信サイトの鶴見区ドットコム様がつながりの記事をアップしてくださいました!ぜひご覧ください! https://dch-osaka.com/tsurumiku/tsunagari/ お得な情報も盛り沢 …

STAY HOME

ゴールデンウィークのおうちヨガ(オンライン)スケジュール表

分かりやすくご予約頂けるように、ゴールデンウィーク中のスケジュールを表にまとめてみました。 ○(丸印)をクリック頂くと、それぞれの予約ページに飛びます。 4/29(水) 4/30(木) 5/1(金) 5/2(土) 5/3 …

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レッツ チャレンジ!

つながりおうちヨガとは つながりおうちヨガはどのクラスも、最初と最後の挨拶時は音声をオンにさせていただきます。レッスン中はミュート(音声オフ)です。好きなように声を出してください(笑) 一方的な動画を見てするのではなく、 …

おうちヨガ

ゴールデンウィーク中の「つながりおうちヨガ」レッスン情報

待ちに待ったゴールデンウィーク!! と、言いたいところですが、今年は家にいないといけないと言う、みんなが経験したことのない大型連休を迎えます。 テンション、上がらないですよね。。 そこで、つながりでは、この連休中も無料の …

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オンラインショップを始めました

緊急事態宣言が出されて以降、つながりはおうちでヨガ(オンライン)レッスンを始めておりますが、この度、手軽にご予約頂けるよう、オンラインショップを開設しました! https://tsunagari-japan.stores …

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