出欠表

HANAです

長女がもうすぐ卒園。
3年間病欠あったかな?
旅行など遊びでお休みはあったけど。
(先生すみません〜〜)

年少の次女も元気に登園中〜〜

保育園児の長男も、
お休み理由のほとんどは、
私の仕事がない日に
遊びに連れ出すため。

やりたいことができるって、
有難いなとつくづく思います。

毎日スケジュールぎっしりで、
今日は分刻み行動ならぬ
秒刻みだったわーと思う日も多々。
家族みんなが健康だからできてる!
当たり前のようだけど、
凄いことかも〜!

子どもたちがたまたま丈夫なのか、
私のお気楽健康法が上手く
作用しているのか。

私と子どもたちは
インフルエンザのワクチンも
打ったことがないけれど、
かかったこともない。

もしかしたらこんな私からでも
役に立つ情報があるかもしれない。

と、言うことで、

ヨガを基本とした健康情報、
少しずつ発信していきたいと思います!

でも1番伝えたいことは

絶対病気にならない方法、
ではないということ。

誰でも病気になりますよね。
そこには理由があって、
体の休めのサインだったり
意味があることかもしれない。

特に子どものことは
細かな変化も見逃さないようにしたい。
皆勤賞のために休ませない!
だと本末転倒。

必要な時は休むことも大事。

病気になった時は、
そんな自分や家族を
ありのままに受け入れてあげましょ。

それが1番伝えたいこと。

それが心の健康だと思うから。

カラダとココロのバランスをとっていく、
カラダとココロのつながりを大事に、tsunagariのコンセプトでもあります。

tsunagari代表 HANA