大阪市鶴見区にある緑いっぱいの鶴見緑地公園東側沿い、女性限定マンツーマン専用
講師自宅の小さなおうちスタジオ【つながり】です。
「心と体をふわっと軽く、しなやかに！」
低空ハンモックおうちヨガは、天井から吊られたハンモックの布が、通常のエアリアルヨガより低い位置に設置されているので、安心感があり、無理なく、効果的に楽しめる新感覚のヨガ。 （必要に応じて高い位置の布も使用します）
運動が苦手でも大丈夫！血流を促し、気持ちよくリフレッシュ！
40代後半からの女性にも優しいヨガをお届けします
レッスン内容
Lesson
お客様のその日の体調や、気分に合わせたプログラムで低空ハンモックを使ったヨガレッスンをしていきます。
レイキヒーリング、ハンドマッサージの実施やホットアイマスクで目の疲れも癒します。
レッスン後は講師セレクトのお茶をご用意しております。