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朝ヨガ定期コース始めます

2020年8月30日 ヨガレッスン

好評いただいた『朝ヨガ』がレギュラークラスになります！ 毎週日曜日7:05-7:20  週末はゆっくり寝ていたい、そう、9時10時までゴロゴロ。一見ゆっくり休養できているように思えますが、身体はどうなっているかというと、 …