2020年8月30日 ヨガレッスン
好評いただいた『朝ヨガ』がレギュラークラスになります! 毎週日曜日7:05-7:20 週末はゆっくり寝ていたい、そう、9時10時までゴロゴロ。一見ゆっくり休養できているように思えますが、身体はどうなっているかというと、 …