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つなガリー

つなガリー夏バージョンで夏バテ防止!

  今回は、いつも作っているつなガリーを ちょっと夏バージョンにアレンジしてみましたよ! 夏バテが気になるこの頃、疲労回復などに つながる、つなガリーを作ってみましょう!! 効能 今回のカスタマイズは、 1)ひ …

つなガリーでおなじみ、クミンの効用が紹介されていました!

スパイスカレーの超定番スパイスであるクミン。 スタータースパイスにも、ミックススパイスの 一部としても使われている、 それだけでカレーらしい香りがする、 主要なスパイスです。 そんなクミンに「抗糖化作用」の効果が期待でき …

つなガリー講座参加者さんのマイつなガリー写真

第1回つなガリー作り方講座に ご参加頂いた方々、ありがとうございました! その後続々と、お友達に、お子さんに、 旦那さんに、つなガリーを作ってあげたよ! という一報を頂いてます。すんばらしいです! 是非この輪を広げていき …

無添加・アレルギーフリー!みんなのつなガリー大集合!!

先日定員いっぱいで開催されたつなガリー作り方講座。 1回完結、お土産にスパイス等がもらえて、 帰ってすぐマイつなガリーを作ることが出来ます。 講座後のアンケートでも、全員の方が「家でも作りたい!」 と答えて頂いておりまし …

つなガリー講座風景

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