プロフィール

2006年よりヨガをお伝えしてきました。今までいろんな場所で受講してくださったたくさんの皆さま、ありがとうございました！連絡先を存じ上げない方もたくさん！お元気でしょうか？この記事を読んでくださった方、今はこうしてイン …

忙しい現代社会を生きる私たちは人間も森や海や川や動物達と同じ自然の一部だということを忘れがちですヨガをしたり、食生活に気をつけることで心と身体のつながりを取り戻せます体が固くても、体 …