2020年ありがとうございました!

今年は世界中が前代未聞の事態に直面し、皆さまにとっても本当に大変な1年間だったと思います。

その分、現状を見直し、未来に向けて改めて考える。そんな時間が多くなりましたよね。私は睡眠の大切さに気付き、学びを深めることができました。

ステイホームだからこそヨガの有効性を感じ、オンラインでレッスンをお届けできないかと、初めての試みを暗中模索の中してまいりました。至らぬ点も多々あったと思いますが、温かく見守っていただきありがとうございました。

もう半年以上も10数名の方が週末オンラインレッスンを継続してくださっています。ありがとうございます^ ^お声だけでも聞くことが出来、つながりを感じながらレッスンを進めることができています!

オンラインならではの、パジャマで受けられる夜や早朝のレッスンの良さを知り、新しい生活様式の在り方を実感致しました。その日の天候に合わせたヨガや心の持ち方、時々睡眠プチ講座を発信しております。慣れないながらもピンマイクを付けたり、新しい機器を揃えたり少しでも心地良いレッスンを受けていただけるよう模索しております。

鶴見区安田で開催していましたグループレッスンは、お借りしておりましたティースタジオが閉鎖のため続けることができなくなりましたが、自宅スタジオ(つながりスタジオ)ではハンモックを使用したプライベートレッスンをしています。今年はBMW MINI様からの依頼でオンラインヨガイベント、睡眠講座もさせていただきました。出張スタイルでのヨガグループレッスンも継続することができ感謝しております!

オーガニックにこだわったカレースパイス『つなガリー』を購入しにたくさんの方がつながりスタジオに足を運んでくださいました。ありがとうございました!ネット販売開始で新しいつながりが生まれたのも今年です。良い栄養をとって免疫力を上げられていますように!!

私事ですが、春に末っ子が就学しますので、今まで以上にヨガ×睡眠×栄養についてお伝えしていきたいと思っております。レッスン枠も増やしていきます!
ハッピースリープセラピーとして、良質な睡眠で皆さまの人生が豊かになりますようにお伝えできることにワクワクしています!

何をするにも健康が土台!!!
時代や自分の環境に合わせたやり方を自分で選択し、どんな状況にも負けず、明るい素晴らしい2021年になりますように!

そのお手伝いを『つながり』でさせていただきます!

新春のオンライン朝ヨガチャレンジ、1日だけのご参加でも大丈夫です!!ご希望の方はLINE公式アカウントより、トークで「朝ヨガチャレンジ希望」と送信してください!zoomIDとパスワードをお伝えさせていただきます。

来年も、来年は、来年こそ、
心身共に健康的な事を始めたい!
そうお考えの方はぜひ一緒にがんばりましょう!

**新春朝ヨガチャレンジ**

20211456
午前7:05-7:20
zoomでのライブレッスン

皆さま、良いお年をお迎えください!

つながり代表
HANA

つながりLINE公式アカウント
https://lin.ee/1GzWQ6p

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