心と身体、わたしとみんな、人と自然とのつながりに気付く

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年別アーカイブ: 2017年

つなガリーでおなじみ、クミンの効用が紹介されていました!

スパイスカレーの超定番スパイスであるクミン。 スタータースパイスにも、ミックススパイスの 一部としても使われている、 それだけでカレーらしい香りがする、 主要なスパイスです。 そんなクミンに「抗糖化作用」の効果が期待でき …

好きなことが出来る幸せ

HANAです 長女がもうすぐ卒園。 3年間病欠あったかな? 旅行など遊びでお休みはあったけど。 (先生すみません〜〜) 年少の次女も元気に登園中〜〜 保育園児の長男も、 お休み理由のほとんどは、 私の仕事がない日に 遊び …

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